我从昨天晚上起就会因为一点小事非常生气

      指导意见：
      这种情况最常见的是植物神经功能紊乱或者属于肝气郁结导致的不适，多是心情不好或者压力大等诱发的，一般多做户外活动，加强体育锻炼就可以改善，可以适当放松自己，释放压力

      病情分析：
      你好，这个情况建议可以做点事情淡化对这件事情的注意力，随着时间会慢慢淡化的
      指导意见：
      另外这个情况要注意平常可以多看书，让自己修身养性，可以避免这种情况的发生的。
      以上是对“我从昨天晚上起就会因为一点小事非常生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      可能这件事情对你的影响很大，给你的心里造成了很大的伤害，当你想起的时候就很生气，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，如广场舞健身操，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询疏导。