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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 我想咨询下这些补充营养的食品能同时食用吗

我想咨询下这些补充营养的食品能同时食用吗

男 | 17岁悬赏2个健康币 2018-12-19 21:17:13 3人回复来自

健康咨询描述：我想咨询下这些补充营养的食品能同时食用吗？食用最佳时间是什么时候呢？

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刘金华护师擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎帮助网友：16903称赞：13

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2018-12-20 00:03:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是可以的，一般睡前服用就可以。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您不用太紧张，睡前吃点就可以了，每天晚上坚持服用吧！

2018-12-20 00:04 ask888132551i 追问

这样能长高吗？

2018-12-20 00:07医生回答：

主要得看看骨骺线有没有闭合

2018-12-20 00:08 ask888132551i 追问

我才17岁经常锻炼的怎么知道骨骺线有没有闭合呢？

2018-12-20 00:09医生回答：

去医院拍片检查一下

2018-12-20 00:09 ask888132551i 追问

一般骨骺线多少岁会关闭？

2018-12-20 00:10医生回答：

不同的体质年龄也是不一样的

2018-12-20 00:12 ask888132551i 追问

如果骨骺线没关闭能长高嘛

2018-12-20 00:15医生回答：

是可以的长高的。

2018-12-20 00:15 ask888132551i 追问

那谢谢，，，，

2018-12-20 00:16医生回答：

不客气，很高兴为您服务

丁宁徐州市第一人民医院主任医师擅长: 擅长儿科常见病，多发的诊治，比如支气管肺炎、胃肠炎帮助网友：16744称赞：1

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2018-12-19 21:33:04 我要投诉

你好，这个小伙子，不知道你有什么不舒服的表现没有，如果没有的话，建议还是饮食补充为好。荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含钙多的食物，如牛奶，豆制品，骨头汤等等，多打篮球羽毛球，保证充足的睡眠时间，能增强体力，并且对长高有一定的作用。

2018-12-19 21:37 ask888132551i 追问

我刚17岁才173cm想长高,

2018-12-19 21:46医生回答：

以上三点，饮食，增加弹跳力的动作，充足的睡眠。

2018-12-19 21:50 ask888132551i 追问

睡前喝杯牛奶，再食用那三个营养食品，早上喝杯牛奶，而且我每次睡前都摸高的习惯，这样也可以长高吗？平时我打打篮球！

2018-12-19 21:52医生回答：

应该有很好的促进作用，一般男孩能长到23岁左右呢，继续努力吧。

2018-12-19 21:53 ask888132551i 追问

那可以一起食用嘛？

2018-12-19 21:55医生回答：

如果是学生，住校没有很好的饮食补充，可以服用这三样儿。晚上临睡前钙。

2018-12-19 21:56 ask888132551i 追问

我身体也比较偏瘦点，应该可以食用吧，对身体没有坏处吧

2018-12-20 02:25医生回答：

可以服用的

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崔杜娟定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院医师擅长: 肺炎喘嗽(小儿肺炎）、感冒(急性上呼吸道感染)、泄帮助网友：2608

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2018-12-19 21:25:38 我要投诉

      病情分析：
      17岁男性，补充营养的食品，是可以同时服用的，最好的饭前服用。
      指导意见：
      根据你的描述，以及提供的图片来看，是补充维生素和钙的，是可以同时服用的。
      以上是对“我想咨询下这些补充营养的食品能同时食用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-19 21:27 ask888132551i 追问

能在睡觉前喝牛奶再食用吗？

2018-12-20 19:30医生回答：

能的，不要太担心。