我现在体重155想在两个月内减到140左右想问一下

      您好，根据您的描述您想知道低热量的水果和食物，我建议您多吃一些青菜类的食物比如白菜、萝卜、韭菜等等。水果类少吃一些含糖分多的，可以吃苹果之类的水果，总之，吃哪一种也罢，只要是含糖分少的就可以！
      

      您好！想减肥最好的方法就是合理饮食加运动，每餐要有蛋白质，维生素和碳水化合物，单纯靠控制饮食对身体不好，要运动。比如早餐一袋牛奶加一个小馒头再加一点青菜，中餐一小碗米饭加一点菜，一定要少油
      

      病情分析：
      你好，你这种情况如果想在两个月内减15斤，是可以达到的！
      指导意见：
      建议你只要管住嘴迈开腿，多运动，饮食清淡，不吃零食及太油腻的食物，每次吃七分饱，晚餐少吃，不吃夜宵，不久坐，多运动每天坚持，这样两个月会有减肥效果的！
      
      以上是对“我现在体重155想在两个月内减到140左右想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！