我经常一个人在家，或者晚上的时候就会胡思乱想
健康咨询描述： 我经常一个人在家，或者晚上的时候就会胡思乱想，经常会想有没有鬼在旁边，或者有没有什么人在旁边想伤害我的，一个人下楼梯也会在想有没有人要用绳子绊倒我，有没有人要恶作剧，而且晚上我会特别怕会不会鬼，尤其是在光线不强的时候。而且晚上洗澡我也不怎么敢照镜子，我怕后面突然有人，而且我每次打开门都会害怕会不会突然掉个什么东西来吓我的。我现在每天都是这样，如果有人在旁边陪我聊天的话就不怎么怕，我这是干嘛的，我应该怎么办
其他类似问题
医生回复区
你好，针对你的症状描述，像你这种情况很明显存在心理方面的问题，一定要学会独立，要将你的心思用到学习当中去，这样逐渐的就可以改变你目前的心理状态，一定要从这种恐惧心理走出来，好吗？愿你健康快乐的成长！
可是我还是不知道该怎么办
你好，你应该是胆子很小的女孩子，慢慢的锻炼就会使自己坚强起来的，相信你可以的，孩子。
我现在在洗脸的时候，闭眼时间长一点的，我只要一闭眼就会开始胡思乱想，我平时喜欢看那个《明星大侦探》，可是我看了之后又会经常想到里面那些比较恐怖的地方。就是又想看，看完了又害怕的。我不知道该怎么办？我也不知道我应该从什么地方开始锻炼自己
你好，像你这种情况一定不可以看刺激性较强的片子，这样更容易引起你思想紧张，比较害怕。
好的，谢谢
不用谢，愿你早日康复！
病情分析：
根据你描述的情况，目前的症状考虑是由于精神压力过大导致的。
指导意见：
出现这种情况，您可以考虑适当的用点镇静安神类的药物。最近一段时间一定要注意少熬夜。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
