总感觉自己有点社交障碍跟人交流时会莫名的紧张不安这

      你好，根据你讲述自己的情况，可能是存在社交恐惧症，建议平时多户参加集体性活动，多和周围邻居朋友家人进行沟通交流，多参加一些朋友聚会，需要学会自己调理心情，放松心情。

      你好，根据你表述的情况考虑是焦虑引起的社交恐惧症，这样建议你还是看心理医生为好，平时要主动和大家沟通聊天，闲的时候可以对着镜子练习说话，把镜中的自己当作对方，慢慢你就有自信了。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉，我认为，可以初步考虑为疑似社交恐惧症，这是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为社交恐惧症的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，会更有利于你所患社交恐惧症的治疗和康复。
      
      以上是对“总感觉自己有点社交障碍跟人交流时会莫名的紧张不安这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！