关于复工前的情绪紧张不安

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是因为已经可能适应了目前的生活状态。可以听到复工可能有一些紧张。那这种情况你可以去做个心理的治疗，而且自己时时刻刻在心里告诉自己，抓紧时间出去工作。是我应该做的，老是在家也不是办法，所以如果有可能的话，从现在开始每天就要出去，哪怕是不工作也要出去与别人交流，先适应一下外界的环境。
      

      你好，从以上情况来看，可能因长期在家无法正常工作以后，而出现对于复工的担心恐惧，平时日常生活没有太大影响，能够进行日常家务劳动，个人分析需要考虑可能是焦虑症状。建议可以每天适度有氧运动，也可参加在线职业培训课程。