如何提高精子活力？蛋白锌硒能提高精子吗？

      可以的，因为锌硒宝片是第三代蛋白锌技术，对精子质量有提升的效果，锌硒宝片含有蛋白质、锌元素二效合一组合而成。锌元素可以促进精子生成、提高精子活力。
      

      你好，根据您所说的情况，首先精子活力低的话，那么是可以服用蛋白锌硒能够提高精子的，但是可以服用含锌类的食物以及豆制类食品都是会有所提高的。
      

      适量补充蛋白锌硒能提高精子活力，提高精子活力可以吃蛋类、动物肝脏、坚果、海鲜等含锌量高的食物，但是食物中的锌元素人体吸收率低，能被身体吸收利用的很少，所以建议补充蛋白锌硒，4代蛋白锌硒咀嚼片含有的是蛋白锌以及蛋白硒。平时注意多休息、多运动，尽量不要熬夜，不要吸烟戒酒，远离辐射。
      
      以上是对“如何提高精子活力？蛋白锌硒能提高精子吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！