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睡午觉的时候,容易做梦

男 | 20岁 2019-01-03 15:04:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡午觉的时候,容易做梦。梦的内容都是差不多,持续有一段时间了,只有睡午觉时,才会有,起来后,头感觉很重。整个人脑子感觉很乱

医生回复区

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2019-01-03 15:13:49 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,主要是由于睡午觉时处于浅睡眠引起。如果脑中近期思考问题太多,也会导致睡眠不深而容易做梦。不要给自己太多压力。
      

王淑君
王淑君 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 冠心病,冠脉介入治疗,高血压,心肌炎,心律失常。 帮助网友:2104
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2019-01-03 15:15:54 我要投诉

      你好,你的这种情况是否平时太劳累了,中午睡的很香,所以做梦。平时注意生活有规律,劳逸结合,饮食富含维生素的食物,保持心情舒畅。
      

张东亮
张东亮 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡、气管炎、糖尿病、高血压、感冒、发烧、咳 帮助网友:7596称赞:8
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2019-01-03 15:05:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所描述说的,这种情况考虑是睡眠质量不好所造成的。
      指导意见:
      根据你所描述的这种情况,午睡的时间不要过长,还要注意休息,避免熬夜,保持愉快的心情,观察一下有无好转。
      以上是对“睡午觉的时候,容易做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-03 15:06 ask89027996s9 追问

持续很久了,每次睡午觉都会有。晚上没有。

2019-01-03 15:30医生回答:

也可以进一步到医院的失眠门诊检查一下。

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