有问必答网心理健康科失眠 → 现在的我一天要睡十几个小时

现在的我一天要睡十几个小时

女 | 18岁 2019-01-06 11:35:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 现在的我一天要睡十几个小时,根本起不来,有时候在床上睡了一天,第二天继续睡,起不来是怎么回事,起来了还大哈欠

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-01-06 11:38:27 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是嗜睡症,引发嗜睡的原因很多,主要是身体虚弱,气血不足,你现在属于发育时期,建议到医院进一步咨询中医专家进行辨证施治,根据病情进行治疗。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-01-06 11:40:05 我要投诉

      18岁女孩每天睡觉的时间过长,建议您首先到医院对脑部神经系统进行检查,如果存在器质性病因对症抓紧接受治疗。如果排除的话,那可能是情绪因素所导致的,每天要培养对积极事物的兴趣爱好,调动自己投入学习生活的热情。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-01-06 11:40:40 我要投诉

      你一天要睡十几个小时,有时候睡了一天,第二天还要继续睡,起不来床。不知道你现在的生活状态是怎样的?是在学校上学呢,还是已经参加工作了?这可能和你平时的生活习惯有关,也有可能是一种睡眠障碍,医学上称为嗜睡症。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理疏导。
      
      以上是对“现在的我一天要睡十几个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-01-06 11:41:16 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的这种情况,如果醒来以后没有身体不适,可能是过于懒惰,如果是没有精神一直想睡觉可能是植物神经功能紊乱,平时需要多喝水,多吃蔬菜水果,要合理饮食,劳逸结合,按时作息,每天坚持体育运动,增强身体抵抗力,
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-01-06 11:41:56 我要投诉

      你现在一天睡十几个小时,起来之后还要打哈欠,看起来是一种嗜睡症。首先需要考虑是否是器质性病变引起的,可能需要到医院做脑ct或磁共振检查,大脑供氧不足的话,容易造成嗜睡。如果没有器质性病变的话,就需要积极调整自己,养成有规律的饮食睡眠习惯,积极培养自己的爱好和特长,坚持参加体育运动。
      

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