有问必答网心理健康科 → 我每天都会很孤独,我很腼腆

我每天都会很孤独,我很腼腆

女 | 14岁 2019-01-07 09:19:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 我每天都会很孤独,我很腼腆,遇到陌生人就不会多说话,我身边的朋友就俩三个,还是很多年交的,没人走进我的世界,我都是往往走进别人的世界,别人跟我说话,我就会回答几句,有的时候我很沉默,有的时候我有很多话都说不完,每天都会很孤独,有的时候尝尝一个人走在大街上,我想请问一下我这种是什么病?

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韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-01-07 09:24:43 我要投诉

      你好!你只是喜欢或者说是习惯了一种宁静的生活吧,没必要怀疑自己会有什么病。毕竟人各有异,也不见得都要成为那种活泼开朗,朋友多多的那种人啊。其实人生得一知己足以,何况你还有两三个朋友,也是不错的啊。孤独往往会成就优秀,你完全可以利用这些独处的时光好好学习,努力让自己变得越来越优秀的人啊!
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-01-07 09:27:53 我要投诉

      你描述的这种情况,看起来不是一种什么疾病。主要是一种退缩和回避的行为,看起来是有些社交恐惧的症状。这主要和你的性格有关,也和你个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你的这种情况是需要积极调整的,建议让家长带你去看心理医生,接受心理疏导。这样会帮你建立安全感,提高内在信心,更好的和别人相处。
      

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