有问必答网心理健康科 → 会为头弄去而烦恼。比如别人和我碰我一下我就会纠结有

会为头弄去而烦恼。比如别人和我碰我一下我就会纠结有

女 | 12岁 2019-01-07 21:24:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 会为头弄去而烦恼。比如别人和我碰我一下我就会纠结有没有碰到我头,碰了就会纠结是轻的还是重的会不会傻。就一直纠结,纠结的很烦很烦。可能就纠结一天 这样纠结会对学习效率和思维什么的有影响吗

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李晓昕
李晓昕 二级心理咨询师 擅长: 性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、脱单 帮助网友:1674
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2019-01-07 21:26:28 我要投诉

      你好。通过你的描述,不知你为什么会这么在意你的头,是不是之前受过一些伤,所以比较害怕会碰到,如果总是纠结于这个问题的话,时间长了,是会对学习效率和思维有一定的影响的,建议可以控制一下,或者是治疗一下。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-01-07 21:31:05 我要投诉

      您好,根据您的描述,不排除有心理障碍疾病的可能。建议您可以在家长的陪同下及时前往正规医院心理科就诊,给予相应的心理疏导治疗。平时要学会自我心理调节,保持心态平和,避免情绪紧张。可以做一些自己喜欢的事情分散一下自己的注意力。多看一些有益的书籍,开阔自己的视野,从而让自己心情轻松。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2019-01-07 21:32:00 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,考虑是强迫性思维,如果长期这样纠结对学习效率和思维都是有影响的,建议到医院精神科进一步进行检查就诊。
      
      以上是对“会为头弄去而烦恼。比如别人和我碰我一下我就会纠结有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-01-07 21:48:04 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,可能与你生活环境及自身性格行为因素有关。这种反复纠结思维对学习和生活有一定的影响。建议你调整心态,放松心情,改变认知的偏离,学会自我调控,不必过分关注,转移注意力,必要时可去正规医院心理科进行系统的咨询。
      

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