健康咨询描述: 十一个的宝宝,牛奶喂养,一天吃一个蒸红薯半个苹果泥小坨米饭泡肉汤一天营养够了吗?他现在可以吃白米饭了吗?喂了几天米饭了,就怕吃了对孩子不好
可以吃米饭。牛奶可以提供蛋白质和钙,米饭提供碳水化合物,肉汤里面主要是乳化的脂肪和少量蛋白,没有含铁丰富的食物,不饱和脂肪酸也少。建议适当添加瘦肉末、鱼、植物油。孩子的食谱建议进行适当调整,不要一成不变,各种食物都有机会进食才能做到营养均衡。
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