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求专业心理医生解决。童年阴影

男 | 22岁 悬赏6个健康币 2019-02-09 15:33:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 求专业心理医生解决。童年阴影。小时候被堂客欺负,哭了就骂我胆小鬼,爱哭鬼。爷爷也骂我。导致走到哪里都胆小,总感觉会有那么一个或者两个人会欺负我。一直没有克服自己这一点,现在出生社会了,性格胆小懦弱,没主见。这样的性格很不好,人际关系不好,女朋友也找不到。工作中也很低自尊,生活中也是没朋友,求医生帮帮我,提提建议。帮我解决。新年快乐发大财。

医生回复区

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2019-02-09 15:35:35 我要投诉

      根据上面提供的临床信息,你是人际交往障碍,要想解决这个问题,真的能够帮助你的就是你自己,你要勇敢的走到人群当中,然后带着那种不舒服去和人交往慢慢的胆子就大了。

2019-02-09 17:15 ask88580100fd 追问

可是又不知道该说什么,又怕说错话得罪人,也很尴尬。

2019-02-09 17:16医生回答:

有时候在人际关系的交往当中,重要的技巧就是学会倾听,不需要说什么,你在观察别人说什么,并且是很重要的。

2019-02-09 17:23 ask88580100fd 追问

可是我做不到,我什么都不好。

2019-02-09 17:44医生回答:

当你自己觉得自己好,自己能够做到就一定做到心态决定一切。

2019-02-10 17:32 ask88580100fd 追问

非常感谢。

2019-02-10 17:38医生回答:

不用谢,不用谢。

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-02-09 15:37:01 我要投诉

      你好!你描述的主要问题就是性格内向,与人交流困难,你自己也已经发现了问题的影响,同时也想改变自己,建议你还是首先增强自信心,相信自己很出色,至少不比别人差,然后多锻炼,主动与别人交流!

2019-02-09 17:16 ask88580100fd 追问

那我应该怎么做呢。

2019-02-09 17:30医生回答:

只能是通过不断的锻炼,逐步改善。

2019-02-09 17:40 ask88580100fd 追问

可是我性格缅甸,感觉人际交往中说什么都不对,怕得罪人,别人不理我了怎么办。

2019-02-09 17:43医生回答:

你现在需要从自己做起,慢慢锻炼多与别人交流,不要过分担心别人会不会理你!只要你迈出第一步,相信会慢慢改变的!

2019-02-09 18:52 ask88580100fd 追问

不知道说什么,总感觉和同事之间递进不了关系,和以前的好朋友之间也没什么说的。感觉闷。闷葫芦一个。真的好恨我自己

2019-02-09 18:54医生回答:

只有一点一点改变!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-02-09 15:47:43 我要投诉

      您好!据您所述的情况童年的记忆在大脑中产生印痕导致青春期判逆后理想与现实相差很多时引起严重自负心理,建议您主动社交和进行自信心训练,按自己有兴趣的事情着手转换思维。
      以上是对“求专业心理医生解决。童年阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-09 17:18 ask88580100fd 追问

我应该怎么做

2019-02-09 17:21医生回答:

可以去尝试做一些服务行业,比如保险业或者业务代表逼自己走出去,经过系统的训练后,从主动社交进行锻炼,提高自身的自信心。

2019-02-09 17:34 ask88580100fd 追问

不敢去,怕去了同事客服嘲笑自己。

2019-02-09 17:49医生回答:

自己不主动去锻炼和提升素质,无法展示自己的能力的。

王红丽
王红丽 二级心理咨询师 擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复 帮助网友:4051
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2019-02-09 15:44:38 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据自己讲述的这些情况,现在你已经是成年人应该有自己奋斗目标和自信心,需要自己勇敢面对现实生活,多和家人朋友沟通交流,多学习一些正能量知识,养成良好生活习惯,应该可以改善自己的。

2019-02-09 17:16 ask88580100fd 追问

应该可以,,改善,,自己。。

2019-02-09 17:35医生回答:

你好,应该可以改善自己胆小性格,遇到事情需要勇敢面对,多主动和同事朋友接触,

2019-02-09 17:38 ask88580100fd 追问

我不敢去,怕他们嘲笑自己。啊

2019-02-09 17:44医生回答:

你好,不要过于考虑太多的,需要勇敢一些,对自己有自信心,相信自己。

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