大夫，最近总是感觉胃胀胀的

      您好，这种情况考虑有胃炎消化不良的可能。多与饮食习惯不良、作息不规律等关系密切，建议检查胃镜，幽门螺旋杆菌，注意日常生活饮食调理，坚持规律清淡饮食，不要吃喝凉的食物，忌生冷辛辣油腻等刺激性不易消化的食物，餐后适量活动，不要立即平卧，保持好心情好睡眠利于康复。
      

      你好！根据你的描述.，目前不除外慢性胃炎，建议去医院消化科就诊，最好做一个胃镜检查，或钡餐透视，可以明确病因，平时清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，不吃生凉的食物，别熬夜注意休息，放松心情。
      
      以上是对“大夫，最近总是感觉胃胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位朋友，考虑可能是脾胃虚弱导致的，可以吃益生菌或健脾丸调理一下。日常生活中清淡饮食为主，多注意休息，忌烟酒和辛辣刺激食物。
      

      根据你的描述，考虑存在慢性胃炎，慢性胃炎的诱因很多，例如精神紧张、生活不规律，环境改变、气候变化，长期进食刺激性物质如烈性酒、浓茶、浓咖啡等均可诱发，建议完善电子胃镜检查。
      

      病情分析：
      这个多是消化不好，和饮食有很多的关系，有的伴有便秘
      指导意见：
      我建议你最好饮食注意清淡，别吃辛辣刺激和生冷食物，可以结合中医号脉开中草药治疗看看