起病是有点感冒，舌头鼻子发麻

男 | 34岁悬赏10个健康币 2019-02-16 02:19:42 3人回复来自

健康咨询描述：您好，起病是有点感冒，舌头鼻子发麻，然后胃发麻，突然就怕怎么了，然后就呼吸困难全身大汗，心跳加速，头晕目眩，脸色苍白发青，全身过电感，去医院检查说是薏症，打了安定，回家半夜心慌惊醒，！吃了一年中药，还是不好，后来去精神科看，说是焦虑症，吃的盐酸帕罗西汀，还有什么忘记了，吃了三年多，后来吃到最低剂量，每天人就昏昏沉沉，思路不清晰，三个月以前自己停了！！！现在天天颈椎疼，我现在每天莫名其妙的紧张，心慌，胃紧绷烧灼，口舌发麻，常感觉心口疼，打嗝，感觉浑身发抖震颤，每天都头晕目眩失重感全身过电，出气困难，！！！而且经常莫名其妙的就心惊肉跳的，老是害怕，感觉我这个是怎么了？在这样下去要疯了！以前去哪里都不怕，什么场合都不怯场，现在做什么都犹豫不决，想到出门就怕，和人交集感觉都累，在这样我感觉我这辈子完了

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王继坤二级心理咨询师擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神帮助网友：23019称赞：2

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2019-02-16 03:12:47 我要投诉

你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现考虑是出现了焦虑症、抑郁症和社交恐惧症的情况，同时存在非常严重的植物神经功能紊乱的表现，建议你及时到当地正规医院精神心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。

2019-02-16 03:32 ask896751243q 追问

我吃了几年的药了，中西药，按摩，针灸都试过了，

2019-02-16 04:33医生回答：

针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！

2019-02-17 01:16 ask896751243q 追问

好的，谢谢，我尝试一下，现在每天都头晕手脚发麻，口舌发麻

2019-02-17 04:17医生回答：

别客气！建议你最好行动起来，坐着叹何如起来行？！按照我上面为你所提的建议先做起来再说。