健康咨询描述: 大夫我最近睡眠有的时候睡不醒起来还很困有的时候睡5-6个小时起来呗精神跟喝了咖啡一样白天都是干了很多活走了一万五千步以上都是很疲劳这正常吗?还是疾病前兆?
你好,根据你所描述的,睡眠和睡眠的质量,睡眠的时间是有关系的。如果睡眠的时间不长,但是睡眠质量好的话,这种情况下也能保持比较良好的精力的,所以继续的运动,然后,尽量的规律的时间进行休息,转移自己的注意力,不要过度的去关注。
根据上面提供的临床信息,你有点多想了。你每天都干活,每天都锻炼身体,这样身体的体质肯定是很好的,睡眠有时候睡的多一点,有时候睡的少一点,这一点问题都没有,你完全可以放心。
以上是对“大夫我最近睡眠有的时候睡不醒起来还很困有的时候睡5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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