睡不醒，起来后很累睡眠不行

      病情分析：
      这种情况最好到医院检查一下你自己的血压，这样看看你的血压是不是正常。另外如果睡眠不好的话，也容易造成这种头晕脑胀的表现。
      指导意见：
      平时多做做运动，调节好自身的情绪，如果是血压的问题，要及时的选择合适的药物，每天养成良好的习惯，早睡早起，睡前听命轻松的音乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前你是存在明显的睡眠障碍问题，有入睡困难，睡眠深度不够早醒等情况
      指导意见：
      一定要引起足够的重视，要积极的消除引起的原因，引起的原因大致都是精神压力大思想顾虑重，熬夜，作息不规律。另外，要适当的参加户外的运动，让自己有一个放松的心情，不要紧张焦虑，必要的时候可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理
      

      病情分析：
      根据你的描述睡不醒，起来后很累睡眠不行。这段时间入睡慢，中间醒来后入睡更难受。每天起来后都是头发闷，，浑身无力，太阳穴涨疼，没精神。胡思乱想。
      指导意见：
      考虑是精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜。保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找中医中药调理治疗，同时针灸推拿按摩拔罐刮痧等效果好。
      以上是对“睡不醒，起来后很累睡眠不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！