健康咨询描述: 从小到大一直打哈欠,容易犯困,伴有眼泪,即使睡眠充足也会,身高162,体重48KG,瘦,问下有什么办法
你好,据您所述的情况以上的基础体重同时有精神状态不佳的临床表现,是需要看下蛋白质的代谢以及内分泌激素水平有无异常,必要时补充优质的蛋白质和饮食多样化来提高免疫力。
嗜睡,没有精神,哈欠连天,原因比较多。常常与心理,性格,身体因素有关。比如白天心情不愉快,学习工作压力过大,个性较内向,压抑,逃避现实问题,或者身体方面的原因,如脾气虚,湿气重。因为从中医的角度来看,脾虚主困。会造成身困乏力,精神不振的现象。注意不吃生冷寒凉黏腻之物。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你这种情况应该是体质虚弱导致的,根据身高和体重来看你却是瘦,或者是身体缺少什么,建议做个。体检
以上是对“一直打哈欠容易犯困,伴有眼泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述,从小到大打哈欠,犯困伴眼泪,睡眠充足,体重指数18.29,正常大于18.5。建议多锻炼,如跑步健身等有氧运动,强健身体,合理营养,多食高蛋白,高维生素,易消化饮食,多食蔬菜水果,增强身体抵抗力,祝开心!
病情分析:
从您的身高和体重来看,您属于营养不良。您的理想体重应63.262公斤。如果从小就这样,您需增加营养,锻炼。如果是最近这样,请到医院做体检。
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