健康咨询描述: 吃了一个月才发现吃多了维生素C,保健品,一天吃了2克,没事吧!身体没有感觉不舒服!就是现在不吃没事吧
维生素C一般多吃点也没有问题,身体吸收不了的就会通过尿液排出去,过量服用可引起不良反应,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。
维生素c的话属于水溶性维生素,所以偶尔吃多过量的情况下并不会产生严重的问题。有的人由于尿液酸化的问题。维生素c的浓度过高,有可能结晶析出,形成泌尿系结石。但是这种情况发生的概率还是很低的。而且多喝水就可以解决问题。
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