健康咨询描述: 一个来月,躺床上脑袋里老想事和画面,就觉着脑袋里很乱,睡不着觉,
目前这个也有可能是跟更年期有一定的关系的,那么可以做心电图看一下心脏方面的问题,这个是平时,也是可以吃大豆异黄酮,可以吃酒石酸美托洛尔片的,也可以再检测
你好,根据你的情况描述,你现在这样情况是否有什么事情,如果没有原因,你可能是有焦虑情况,可以去心理门诊检查一下,也可以自己调整心态是否锻炼身体听听舒缓音乐缓解心情,旅游集体活动等都可以缓解心情。
病情分析:
你躺在床上老是睡不着,脑袋里总是想一些画面,觉得脑子很乱睡不着觉,并且出现心悸的情况,很有可能是精神心理因素造成的。看起来是有些焦虑症的表现。焦虑症以焦虑情绪为主,表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑;并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。
指导意见:
建议你到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做一些脑部相关检查,检查大脑神经递质传递情况,并作一些心理量表。会根据你检查结果、量表测量结果,结合临床症状作出判断。通常需要吃些抗焦虑药,并积极接受心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
以上是对“心悸,心烦高兴不起来睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴能为你服务。你的情况是有忧郁症的表现了,一个月以来就这样了,已经影响到了你的生活。
指导意见:
你好,根据你的以上情况来分析,你有忧郁症的表现,也可能是更年期综合症的表现。建议你多参加户外活动,多去有趣的地方活动,如公园等,多和要好的朋友聊天
你好,你晚上难以入睡,心悸,心烦,高兴不起来,而且觉得脑子里很乱,考虑你是因为思维奔逸导致的入睡困难。建议服用一些安神补脑的药物帮助睡眠,同时可以用放空思想的自我暗示帮助睡眠。
病情分析:
心悸是一种可感觉到自己的心脏跳动的一种不适现象。心悸时,心跳可能过快、过慢、不规则,或是以正常速度跳动。几乎每个人都有过可清楚感受到心跳的经验,但当这种现象太经常发生时,就有可能意味著身体某部位的不正常。
指导意见:
绝对一点烦恼都没有是不可能的,如果想让自己减少烦恼,最好的办法就是自己首先要对生活持一种乐观的态度,想问题和看问题都要保持一种平和的心态,减少对物质的追求和
欲望,多跟朋友在一起,参加一些有益的活动,少让自己孤独一人,要适当的开展一些体育锻炼,让自己的身体保持健康状态,多找一些自己喜欢的事情来做,尽量充实自己,这
样你就不会有什么烦恼了。
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