性生活时间不长8分钟吧

      指导意见：
      高血压患者需要改善生活行为，第一减轻体重，第二减少钠盐摄入，每日食盐量不超过六克，第三，补充钙和钾盐。第四，减少脂肪摄入，第五，限制饮酒，第六，增加运动。对于高血压二级或以上患者，高血压合并糖尿病，或者已经有心脑肾靶器官损害和并发症者，或者是血压持续升高六个月以上，改善生活行为血压仍未得到有效控制的患者需要服用降压药物。糖尿病需要积极控制血糖。
      因为性生活硬度不太好，这个多少也是会影响到性生活质量方面的，建议你也可看看中医，并通过中医的辨症来调理看看也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多进行运动锻炼身体也好。
      

      根据你的情况，多考虑肾气不足所致的，应积极调理，有一定关系。
      建议多注意休息，避免劳累受凉，糖尿病饮食，可给予滋补肾气，固精止遗，健脾补虚。要特别注意血糖的控制，饮食控制，还有就是积极的运动锻炼，通过运动控制。
      

      病情分析：
      你好，看你现在这时过性生活时硬度不太好，而看时间方面到还可以，通常像超过三分钟也就属于正常了
      指导意见：
      但看因为硬度不太好，这个多少也是会影响到性生活质量方面的，建议你也可看看中医，并通过中医的辨症来调理看看也好，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多进行运动锻炼身体也好
      
      以上是对“性生活时间不长8分钟吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！