大龄生育后，肥胖怎么减？

      您好，哺乳期减肥，只能通过适量运动和合理调理饮食结构，不可以吃减肥药，如果奶水不足，不要单纯增加饮食量或者喝汤来调理，可以口服催乳汤或者崔葆增加奶量。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况如果是哺乳期乳汁分泌少一般不建议减肥的，需要断奶后比较好。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，产后奶水不足可以吃炖猪蹄，或者是服用中药调理，促进奶汁分泌，哺乳期间不建议减肥的。
      
      以上是对“大龄生育后，肥胖怎么减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！