天天晚上说梦话睡不好觉

      你好，经常做梦说梦话，并且心情烦躁，这有可能是现实中的压力引起的，也有可能和以前的问题有关，有条件的话可以找个心理咨询师详细谈论一下或许会有帮助的。
      

      您好，看您的描述，天天晚上做梦说梦话，睡不好觉，这一般是心理压力过大造成的。建议您好好想想，最近遇到了什么烦恼，把您的烦恼和压力都倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些。平时睡前不要思虑过多，也不要有太多的担心害怕，顺其自然，慢慢就会好起来。
      

      哦，看了你的描述，腰疼说梦话这两个没有太大的关系，说梦话的原因在睡眠理论上来讲，也是跟一些因素有关，你重复说梦话，可能做了类似的梦，梦的原因有很多，比如白天常常关注的事情没有完成，或生活中发生了很大的变化，或遇到了纠结的事情不能释怀等，试着在生活中不给自己压力，遇到有情绪的时候及时释放或及时找人倾诉，不压抑它。腰痛首先排除外伤，看看床垫是否适合，可去医院做过B超排除身体问题。
      
      以上是对“天天晚上说梦话睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如青春期发育，心理如压力过大导致失眠。
      指导意见：
      首先，白天不要思虑过多，晚上睡前放松。避免过度运动。其次，营养要均衡，多喝水忌食辛辣食物。最后，学会调整心态，及时宣泄不良情绪。
      

      你好，跟你身体经常出现，腰痛，心情烦躁，伴有失眠梦话，方面表现情况，考虑是神经衰弱等都有关，可以考虑通过刺五加口服液，舒眠颗粒等药物进行综合性治疗。