真的很想长高谢谢医生

      对身高增长有益的锻炼方式是有氧运动，跳绳、打篮球、快走、慢跑、游泳等均可以，其中以跳绳、打篮球等跳跃类的运动效果较好，引体向上也会有效果，但因持续时间短，效果不如其他有氧运动。不过，如果是17周岁，身高很难达到预期目标。
      

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素水平等等因素有关。
      指导意见：
      建议平时多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃些含钙高的食物，可以口服点钙剂，可以去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。可以做引体向上的体育锻炼。
      

      病情分析：
      根据提供的信息，男，17岁，想长的更高，需要拍骨龄片看有无长高的空间，如果骨骺已闭合，长高的空间就不大了。
      指导意见：
      建议拍骨龄片看看，还有没有长高的空间。生活中注意合理饮食，充足睡眠，适当运动，如跳绳，打篮球等，保持心情舒畅。
      以上是对“真的很想长高谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！