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左脚踝软组织损失已经恢复差不多

男 | 18岁 2019-04-14 00:17:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 上两个月踢足球被踢伤脚踝,当时就肿了,去拍片也没有伤着骨头,已经热敷喷药,都两个月了,跑步踢球也不痛了,就是摸起有点点肿,和小疙瘩一样,和另一边脚踝不一样,第一张图是受伤时候,第二张图是受伤恢复后的现在,第三张图是另一只没受伤脚踝对比。我想问是什么情况?需要注意什么?还需不需要用药?


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医生回复区

唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2019-04-14 00:20:26 我要投诉

      从你的描述来说,考虑踝关节韧带肌肉拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服药物,中药熏洗,扶他林轻揉局部,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。

2019-04-14 00:23 ask90534358yp 追问

请问医生还能不能,恢复正常?

2019-04-14 00:24医生回答:

休息加治疗,可以恢复

2019-04-14 00:25 ask90534358yp 追问

大概需要多久能。恢复正常?途中还能不能踢足球了?需不需要什么治疗方法?(按摩之类的)

2019-04-14 00:34医生回答:

治疗途中不能踢足球,不要做剧烈运动,至少需要一两个月

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-04-14 01:25:27 我要投诉

      目前存在脚踝关节扭伤,局部仍存在疼痛肿胀的情况,建议平时注意休息,局部热敷,外用云南白药气雾剂等检查,减少剧烈活动,护踝保护,必要时到医院行磁共振检查,明确诊断。
      

郭霞
郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿,硬膜下血肿术前术后护理,开放性颅脑损伤 帮助网友:31103
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2019-04-14 00:34:23 我要投诉

      脚踝扭伤,注意休息,局部配合热敷,伤后三个月内尽量避免剧烈运动,以防再次损伤,日常饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及烟酒。避免长时间站立,抬高肢体,增加静脉回流。
      
      以上是对“左脚踝软组织损失已经恢复差不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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