年轻人血压一直有点高

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑精神紧张，压力过大，熬夜等原因引起。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜杂粮，忌油腻辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质，对降低血压也有一定好处，及时复查血压，如果血压仍偏高，建议服药治疗，祝您早日康复。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了血压高的情况，建议您注意调整，注意休息。
      指导意见：
      生活不规律，饮食不当都可以导致血压高，建议您注意休息，作息规律，注意饮食清淡规律，少油少盐，避免辛辣油腻食物。
      
      以上是对“年轻人血压一直有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面说的情况，结合血压检测情况，初步考虑血压有些偏高
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，饮食宜清淡，低盐低脂饮食为好，坚持锻炼身体，增强抵抗力，多运动，合理饮食避免熬夜，目前症状可以先观察看看，定期复查
      

      病情分析：
      您好，正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病！考虑是精神压力大，熬夜等原因导致的问题！
      指导意见：
      建议，高血压跟焦虑症跟压力大潜意识里神经紧张有关系！平时注意规律作息，按时休息，避免熬夜，饮食上注意低盐，低脂肪，低胆固醇饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的加强锻炼，增强体质，控制体重，调整自己的心态，避免压力过大！
      

      你好。根据你提供体检结果，血压稍微高，高压基本都是正常，主要是低压高。与不良生活习惯，以及饮食习惯有关。需要戒烟。低钠盐，低脂肪，高维生素，优质蛋白饮食。适当锻炼身体。禁忌熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你这个血压在正常范围之内偏高值，还算不上高血压，你还很年轻，要注意。只要你家里没有高血压病史就不要紧
      指导意见：
      引起高血压的原因很多，一般以家族高血压史是主要的。其次是精神紧张，饮食有关。有高血压趋势的人应该低盐低脂饮食，晚上少熬夜。注意适当的体育锻炼，控制体重。
      
      以上是对“年轻人血压一直有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！