发质差，自然卷然后发量多
健康咨询描述： 想要头发能够披下来不那么蓬松，现在披下来跟狮子头一样，头发没有光泽，就是传统的沙发
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你好，你说的这种情况，如果想让头发柔顺自然的话，可以用好的护发素和洗发水，或者到美发店，让理发师给你处理一下，就能达到你说的效果，平时注意饮食均衡，营养丰富，多锻炼身体，增强自身的抵抗力。
能本质改变发质吗
要想从本质上改变是很不容易的，这种情况有时候就是天生的。
有什么方法可以改善的吗，我在用发膜，但感觉效果不大
没有什么方法可以改善
吃芝麻可以吗
就可以吃的。
病情分析：
美女，你好。您的头发很枯燥，头发硬。你是学生吗？你每天的睡眠足吗？你平时吃的青菜，水果。你去过医院查过微量元素吗？你的平时生活压力大吗？老累吗？气血足吗？这些都是跟你的。头发枯燥。头发不顺畅有关系。
指导意见：
小美女你好，你可以。保持足够的睡眠。压力不要过大。太劳累。保持气血旺盛。平时饮食不偏食。增加营养。平时。洗发香波。选择适合你的。或到正规的医院去做微量元素检查。在治疗。
每天睡眠只有7个小时左右，我是高中生，那多吃蔬菜类的，能有效治疗吗
小美女你好。你们平时晚饭都是在学校吃。对吗？你们吃的食品都不是有营养
对的，但也没办法，就双休日在家吃，能通过发膜之类的改善发质吗，我想头发披下来跟那些平常人一样，不要那么蓬松
小美女你好，我能体验你的这种心情，你也想头发变得飘柔。美丽。那你可以试试茶水吗？将头发洗完后用茶水冲洗头发。
那每星期都要用茶水洗吗
小美女你好。你天天洗头吗？我洗的话可以用茶水冲。
我一星期一到两次，我现在头发披下来是这样的，好无助
美女，我看见你的头发了。你到底发店做过离子烫么？做过营养吗？如果你到那里去一次，我想你的头发会改变许多。
做了不应该是短时间的吗，没几个月就变了
不是时间短，而是头发的。质量。
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