健康咨询描述: 医生你好我征兵体检时下蹲不全我双脚并其下蹲脚后跟不着地是怎么回事能通过锻炼治好吗,能的话需要怎么锻炼,要锻炼多久
你好,你的这个情况建议你还是要到正规的医院去进行相关的检查,才能够明确病因,做一些治疗,平时的时候要多注意休息,饮食方面一定要营养全面。因不能面诊患者,无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行
这种情况来说,有可能和局部循环不好的因素有关系,当然这种情况也要具体的去调整才可以。有的时候有可能需要通过一些物理治疗的方式去调整,这样才可以更好的帮助目前的情况回复。
病情分析:
从现在开始锻炼深度下蹲,最好在康复科医生的指导下,进行训练,或者健身教练指导下,循序渐进的进行,以防软组织损伤,具体多久,取决于你的身体柔韧度。
指导意见:
从现在开始锻炼深度下蹲,最好在康复科医生的指导下,进行训练,或者健身教练指导下,循序渐进的进行,以防软组织损伤,具体多久,取决于你的身体柔韧度。
以上是对“医生我征兵体检时下蹲不全我双脚并其下蹲脚后跟不着地”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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