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医生我征兵体检时下蹲不全我双脚并其下蹲脚后跟不着地

保密 | 18岁 2019-05-06 22:42:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好我征兵体检时下蹲不全我双脚并其下蹲脚后跟不着地是怎么回事能通过锻炼治好吗,能的话需要怎么锻炼,要锻炼多久

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刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2019-05-06 22:51:32 我要投诉

      你好,你的这个情况建议你还是要到正规的医院去进行相关的检查,才能够明确病因,做一些治疗,平时的时候要多注意休息,饮食方面一定要营养全面。因不能面诊患者,无法全面了解病情,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行
      

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2019-05-06 22:52:07 我要投诉

      这种情况来说,有可能和局部循环不好的因素有关系,当然这种情况也要具体的去调整才可以。有的时候有可能需要通过一些物理治疗的方式去调整,这样才可以更好的帮助目前的情况回复。
      

刘夏田
刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。 帮助网友:10163
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2019-05-06 22:50:02 我要投诉

      病情分析:
      从现在开始锻炼深度下蹲,最好在康复科医生的指导下,进行训练,或者健身教练指导下,循序渐进的进行,以防软组织损伤,具体多久,取决于你的身体柔韧度。
      指导意见:
      从现在开始锻炼深度下蹲,最好在康复科医生的指导下,进行训练,或者健身教练指导下,循序渐进的进行,以防软组织损伤,具体多久,取决于你的身体柔韧度。
      
      以上是对“医生我征兵体检时下蹲不全我双脚并其下蹲脚后跟不着地”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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