健康咨询描述: 好几年了,因此很自卑,如何消去肥胖纹或者有什么通过饮食,药物?啥的您看看
减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标
你好!肥胖纹是因为皮肤弹性纤维被撕裂所形成的一种瘢痕组织,所以肥胖纹一旦出现是无法彻底消除的,但是是可以慢慢自行变淡变浅,建议你,清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻,多吃富含胶原蛋白的食物如肉皮,鱼等,多运动锻炼健康减肥,也可以用瘦身霜按摩能起到一定淡化作用,如果特别在意可考虑应用激光美容等方式。
你今年20岁,体型比较胖,局部出现了肥胖纹,建议您通过饮食控制加有氧运动来控制体重,每天早上一杯牛奶,一个鸡蛋,午餐一两瘦肉二两主食三两,蔬菜,晚餐尽量不吃或者少吃,如果有饥饿感,尽量用低热量水果蔬菜代替,比如黄瓜,西红柿,苹果等,肥胖纹已经长出很难消除,只能建议您饮食控制和有氧运动来减肥,控制体重
以上是对“我是一名肥胖患者,有肥胖纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,肥胖纹一旦出现是无法彻底消除的。肥胖纹其实就是因为皮肤弹性纤维被撕裂所形成的一种瘢痕组织,所以它是无法做到彻底消除的。
指导意见:
随着时间慢慢延长,这些肥胖纹可以慢慢自行变淡变浅,但是一般不会彻底消除掉,这个因为不影响身体健康。颜色会变淡变浅。
病情分析:
看图片您的情况主要是肥胖引起的,平时需要控制饮食,适当运动。平时也需要注意个人卫生,保持局部清洁干燥,每天可以涂抹芦荟胶
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,腹膜清除不要吃高智商高蛋白高胆固醇的食物,适当控制饮食,不运动,注意个人卫生,保持局部清洁干燥,每天涂抹芦荟胶。
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