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觉得没力气犯困眼睛累

女 | 23岁 2019-05-22 17:13:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人在读学生觉得累没力气犯困是咋回事呢?应该怎么提高呢?我基本每天还都会跑几圈步

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周萍
周萍 康尔家护理院   副主任护师 擅长: 产后心理咨询,产后抑郁,产褥期感染,人工流产感染, 帮助网友:20101
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2019-05-22 18:36:19 我要投诉

      你好,你这种情况,建议最好还是到医院做个血常规检查,看看是不是有贫血的情况存在,同时一定要注意加强营养,营养要均衡,保证充足的睡眠。不能太辛苦,也不能太疲劳。要量力而行。
      

张超
张超 衡水市第二人民医院   医师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,流产,痛经,不孕不育 帮助网友:705称赞:5
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2019-05-22 17:18:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,假如是女学生的话,可能是临近月经期会有不适的感觉,没有实质性的病种,应该没有问题
      指导意见:
      建议每天按时睡觉就是早睡早起,中午如果时间允许的话,可以有半小时午休,坚持跑步,锻炼身体
      

杨郁芳
杨郁芳 医师 擅长: 妇科疾病,阴道炎,宫颈糜烂,先兆流产子宫肌瘤 帮助网友:11454
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2019-05-22 17:19:29 我要投诉

      病情分析:
      没力气犯困多方面的原因有可能是,熬夜,睡眠不足,也有可能是气血亏虚,脑供血不足,低血压,贫血,
      指导意见:
      建议去正规医院做心电图检查,脑彩超,化验血常规,测量血压,在医生指导下做相关检查,明确病因后,对症治疗,注意休息,不要过度疲劳,保证充足睡眠,保持心情舒畅,饮食增加营养,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜,补充足量的维生素。
      
      以上是对“觉得没力气犯困眼睛累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2019-05-22 17:19:43 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况有可能是生活不规律,脑供血不足。大脑疲劳所致。
      指导意见:
      建议你去正规医院神经内科检查一下,根据检查结果对症药物治疗。不要有太大的精神压力,要生活规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
      

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