有问必答网心理健康科 → 脾气暴,讨厌自己也讨厌别人不爱说话不愿见人

脾气暴,讨厌自己也讨厌别人不爱说话不愿见人

女 | 29岁 2019-05-26 20:18:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 2年了,脾气越来越暴躁,一件小事我都能发一大通脾气,而且不爱与人交谈,不愿见人,不愿参加任何活动,就想一个人待着~这是啥情况?

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张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-05-26 20:33:14 我要投诉

      这个情况考虑应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查看一下,对症处理,有症状的话直接用药物进行改善就行,不用担心,平时注意休息别熬夜,别过度劳累就行,这个没问题的。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-05-26 20:28:03 我要投诉

      病情分析:
      你已经一年多了。感觉自己脾气暴躁,自己也讨厌自己这样,不愿与人说话,不然与人交流,脾气越来越暴躁,为一件小事也能发一通大脾气。
      指导意见:
      你遇到了什么压力吗?有什么啊,心事让你感觉情绪难以控制,这需要梳理一下,如果长期的压抑自己的负面情绪,或有一些烦恼的事情,就会引起焦虑症,所以你需要找心理医生,做一下测试。同时要自己放松心态,用积极乐观的心态面对生活。还可以到精神科去找精神心理科的医生去面诊。做一下心理咨询,舒缓心理压力,这些都有助于缓解这种情况
      

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