健康咨询描述: 我每天都洗头发,然后现在头发特别干枯毛燥,特别硬,还打弯,,贴在头皮上扁扁的,很难受,想知道怎么能快速的恢复
你好,头发干枯分叉,可能是由于经常染烫,化学物质的伤害,日晒,长期吸烟,睡眠不足,建议饮食上还是要多吃一些有益于头发生长的食物,比如说黑豆,黑芝麻,核桃,可以用一点营养的护发素。
病情分析:
你好,发为血之余有赖肾精滋养,异常干枯是自身供应营养不足,天天洗头,可能头皮损伤也营养供应营养的哦
指导意见:
洗头要注意时间和频率,洗头时间在10-22点,每周2-3次,同时环境避免高热油腻粉尘等环境,
额额,有什么能给头发补充营养的方法吗??比如洗头的时候用些什么之类的
有护发素,发膜
额额,有没有能自己DIY的法子啥的
自己就是加强营养,补益气血,营养搭配好,内调是关键
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