节食减肥会不会影响思考

      这种减肥方式容易引起低血压、低血糖等不良症状，长期如此还容易导致营养不良、电解质紊乱、内分泌失调等。减肥不等于节食，而是要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这个过度节食会影响您的身体健康，引起低血糖的，所以很容易影响思维和考试
      指导意见：
      建议您最好是平时采取科学减肥方法，注意平时少吃高热量高油脂类食物，多增加体育锻炼
      

      病情分析：
      你好，其实相对于考试身体健康更重要。节食减肥的事情可以适当往后推一推。
      指导意见：
      平时不要太刻意减肥，因为你才15岁，身体还处于生长发育阶段。一日三餐定时定量，注意膳食结构，多吃优质蛋白，多吃水果蔬菜，配以一定的佐餐，饭后适当运动即可。
      
      以上是对“节食减肥会不会影响思考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况，减肥是可以的，但是你必须要保证自己的健康，保证自己的一天基本能量的供应。
      指导意见：
      也就是说，如果你过度节食的话，是有可能会影响你的思维的，因为过度节食会引起你营养的不良，所以会引起你的思维迟钝。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，过度节食不利于健康，容易引起胃病，内分泌失调，包括考试期间的正常发挥，
      指导意见：
      建议你一日三餐吃到七层饱，不要不吃饭，考试期间不要减肥，暑假期间可以适当控制饮食，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，可以达到减肥效果。