拳击运动员该怎么降体重

      根据你的叙述考虑根据目前情况，在两天内瘦两公斤是不正常的，如果想减肥，建议日常饮食，应多吃蔬菜和水果，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣油腻刺激性食物，平时适当参加体育锻炼来提高身体素质，避免过度熬夜，保证充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，这种情况，首先只能是饮食控制，就是吃的特别特别少，基本上早上只吃点牛奶和鸡蛋，中午只吃一点点菜，晚上只喝一口水
      指导意见：
      其他的东西什么都不吃，当你摄入的卡路里，也就是东西实物特别少的时候，热量会大量减少，体重也就不会长什么的，同时就要剧烈的活动，大量的出汗才能保证体重下来
      
      以上是对“拳击运动员该怎么降体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！