有问必答网心理健康科焦虑 → 受到校园冷暴力,心情极差

受到校园冷暴力,心情极差

女 | 16岁 2019-06-24 22:44:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人女,在学校遭到语言冷暴力,一女生因嫉妒等原因看我十分不对眼,常常挤兑我,并联合其他女生一起孤立我,我不想和他们吵,但她们一直语言攻击我,现在我每天都哭,心情十分不好

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-06-24 23:06:05 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是遇到了校园霸凌事件,那几个欺负你的女生他们的行为已经构成了违法犯罪,而且现在国家也一直在打黑除恶严厉打击这种校园霸凌行为。
      指导意见:
      俗话说鞋不压正,建议你一定不要被他们的那些违法犯罪行为所吓倒,首先你要及时向你的家长汇报和反映这种情况,也可以直接向学校领导报告,如果情况紧急的话,可以及时拨打110向警察求助。总之,你要拿起法律的武器来捍卫自己的基本的人身权力,把他们那些违法犯罪行为绳之以法。

2019-06-24 23:13 ask91394642my 追问

可是我听说冷暴力的证据难寻,我尝试和他们坐下来好好说,但只让他们骂我的话更不中听

2019-06-24 23:15医生回答:

你可以用手机把他们骂你的话录音,如果他们对你有动手打你的行为的话,一定要及时去医院看医生,并把看病的相关资料保留好,这些都是有力的证据。

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-06-24 22:58:26 我要投诉

      你好,这种学生往往不少见,建议你对她敬而远之班里有其他同学吧,你可以跟其他同学在一起,但一定要自我调整心情,做自己感兴趣的事情,把精力投入到学习上。班里的班干部跟你关系如何,你可以适当地跟班干部走的近些,作为对自己的保护。
      

郭丽娟
郭丽娟 二级心理咨询师 擅长: 神经症类,抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症等,也擅长 帮助网友:1798
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2019-06-24 22:55:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,遇到校园暴力,因为他们的无知或是对于伤害没法正确估量对人伤害是非常大的,甚至出现抑郁等情绪。
      指导意见:
      针对这种情况先是冷处理,尽量不要针锋相对,同时也不能一味退让,有合适的机会还是要量力告诉他们你的底线和原则。同时巩固自己的人际关系,找到真心朋友?
      以上是对“受到校园冷暴力,心情极差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-24 23:16 ask91394642my 追问

我可能难以警告他们我的底线,这根本没用,而且我性子软弱,怕是触及了底线也做不出有效的反击,我尝试和他们好好谈,但只让他们的语言更不中听

2019-06-25 14:18医生回答:

如果不可以,试试冷处理,让他们觉得无趣,自己也要强大起来。

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