七旬老人晚上睡不着觉

      病情分析：
      70岁老年男子夜间无法进入深度睡眠状态。每天早晨不到5点就会醒来。其实老年人本身对睡眠的需求会有所降低，出现早醒是正常的。
      指导意见：
      为慎重起见，也可以带老人到医院对脑部神经系统心血管系统做一次检查，主要是排除器质性方面的病因。每晚入睡前可以提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食都有助于提高睡眠质量，同时也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加制剂，帮助改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，老年人睡眠时间变短是因为激素导致的。对睡眠最重要的荷尔蒙是褪黑激素和是生长激素。老年人的生长激素减少，这也导致他们深睡眠和浅睡眠的质量都很差。
      指导意见：
      建议多晒晒太阳，多运动，多找事情做，不喝酒抽烟，白天不要打盹，取消或者减少午睡，都可以改良晚上的睡眠。如果情况十分严重，需要就医治疗。
      

      病情分析：
      七旬老人出现这种睡眠上的问题，可能与神经系统方面有关，如果他本人能习惯这种睡眠规律，不影响正常生活，不去医院也可以。
      指导意见：
      但是如果影响到老人的健康和正常生活，就需要想办法带老人到医院接受脑神经的检查。根据检查结果，接受治疗，或看中医把脉辨证，用中药综合调理。
      
      以上是对“七旬老人晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！