健康咨询描述: 去年我和我女朋友还好好的两个人从未吵过架可是不知道因为什么最近频繁吵架可能是因为今年年初我奶奶去世了性格变了也不再以前那样对她了晚上老是自己一人乱想脑补一些画面每天都睡的很晚她做错一些事情我都会凶她吵她我真的不知道自己是怎么了但是是心理上出了问题还是怎么了
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于你经受了打击之后精神压力较大、负面情绪较多。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。平时可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情,多想事物积极乐观的一面,避免过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面也与个性有关,由于性格不同,行为方式不同,看待和处理问题的不同,因此会产生矛盾。建议调整心态,加强沟通,严重者建议及时就诊
病情分析:
你好!很高兴为你提供帮助!根据对症状的描述,你目前处于心理亚健康状态。建议及时求助心理咨询师做定期系统疏导,以免心理问题加重,降低生活质量。
指导意见:
你好!很高兴为你提供帮助!根据对症状的描述,你目前处于心理亚健康状态。建议及时求助心理咨询师做定期系统疏导,以免心理问题加重,降低生活质量。
以上是对“心理阴影还是抑郁在线求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你因为奶奶去世,心里有些改变,这样对人生考虑很多。但你的女朋友不理解你,所以两个人才会吵架。
指导意见:
对于你这种情况,需要一些时间让自己心情变好。通过思考一些事情,你会得到成长,会更深入的认识人生。这样你会更好地处理你与女朋友的关系。
病情分析:
你好,奶奶去世从情理上来说,确实会让人伤心难过。但是性格为什么会发生了变化呢,肯定在这个事情当中,你有认识上的变化,才会导致你性格上的变化。或者说是情绪管理的一些问题导致了你现在的情感状态
指导意见:
建议您找到您认识上的改变,看这种认识是否合理,如果合理,那么接着就是调整您的情绪问题,如果不合理,你需要重新建构你的认识
病情分析:
你好,失去亲人也可以使人陷入一个颓废的境地,因为你对逝去的亲人的感情尤为强烈。可能在很长的一段时间里就会因此而萎靡不振,对自己的事业对自己的家都失去了应有的关心。对于生活也失去了原有的激情。
指导意见:
建议尽快的从目前的情绪中摆脱出来,长时间沉迷在这种情绪中很容易导致心理问题。要尽量的使自己走出阴影,走向未来。更不能因为这个迁怒你女朋友,多给一些耐心,告诉她你的苦难和状态,她应该会理解并能很好的安慰你的。
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