晚上睡不着，一躺下过会心里就开始加速

      病情分析：
      睡眠是一种特殊的生理现象，你越怕睡不着，越会睡不着，越睡不着越会恐惧，似乎是恶心循环。
      指导意见：
      你这个年龄段失眠的还是比较少的，建议寻找一下原因，到底是哪一个最重要的促发因素导致的？也可以口服一点镇静类的药物，缓解一下症状，也可以中医调理。

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，失眠，睡不着，这与你学习压力大有关，与你平时经常熬夜、疲劳、紧张有关，与生活中重大事件有关。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪。平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸平复情绪，不要看手机。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了失眠的现象，晚上睡不着觉，躺下后心慌的情况，这种现象必须进行调节，长期下去会对身体造成伤害的。
      指导意见：
      首先建议你先进行自身的调节，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前不做剧烈运动，不玩刺激性的游戏，可以用热水泡脚，促进血液循环，有利于睡眠的改善，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
      
      以上是对“晚上睡不着，一躺下过会心里就开始加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这种情况持续了多长时间了，怎么能睡不好觉呢，有熬夜的习惯吗？
      指导意见：
      根据你的描述，我感觉你是一个急脾气的人，今天睡不好觉会想到明天怎么样，然后就开始心慌，这明明是给自己施加压力，而且你现在已经把睡觉当成负担了，这样怎么能睡着，建议精神放松，可以听听音乐催催眠。
      

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你躺下的心跳就会加速这正你的心肺功能可能不够强，也证明你的身体不够强，或者说是睡觉时间太短，免疫力比较差。
      指导意见：
      以你的年龄来看的话，应该没有什么实质性的病，就是要合理营养，早起早睡锻炼身体，发展爱好，保持心情愉快，制定自己的远期目标和近期目标，一步步的朝这么多去前进就能做到心平气和不紧张。