和别人打交道内向，脸红心跳紧张

      这种情况下考虑到是由于缺乏锻炼而造成所谓建议，最好应该适当的多进行一些锻炼，建议平时多锻炼自己的口语表达能力。可以适当的进行一下自我练习。
      

      考虑和内向的性格有关，建议平时要多交往，多交流。多参加一些集体活动，让自己变得自信。经常的锻炼自己，有意识的让自己开朗起来，多在一些公共场所活动，逐步克服社交恐惧。
      
      以上是对“和别人打交道内向，脸红心跳紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好：您的情况考虑与心理素质比较差，自信心不足，缺乏锻炼造成的，建议你放松心情，主动与亲戚接触，交谈沟通，多出去交朋友,参加一些社团，以及有益的集体活动，锻炼自己的社交能力展现自己，慢慢就会好的，祝您健康！
      

      病情分析：
      和别人打跳到内向，脸红心跳紧张。这个是容易，没到时候的。是您认识的人还少。和亲戚明显也内向。
      指导意见：
      脸红多接触人。多接触人。接触不一样的人。多接触。不和别人交流。多出去再转转，不要老在家里呆着。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每个人性格是不一样的，所以有时候会紧张也是正常现象，不用过度担心的
      指导意见：
      你好，建议你可以多和生人接触一下，多锻炼锻炼，可能会好一些，只要不影响正常的生活，不需要特殊的处理，心理因素并不是一成而就的，可以通过锻炼改善