我一和人打交道就紧张不自在

      病情分析：
      心理性的症状，暂时要注意继续适当锻炼，多交流即可好转，
      指导意见：
      所以我建议你自己心里需要调节好，都是很重要，也是客服紧张的情绪，习惯就变成自然了的啊。

      你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能给你一些帮助，跟你所说的情况应该是社交恐惧症，建议您到心里科寻求专业的心理疏导，祝您心情愉快
      以上是对“我一和人打交道就紧张不自在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况。建议你需要多接触人锻炼交际能力
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，放松压力，保持心情的愉快，多出去接触新鲜人和事。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答！你一和别人打交道就感觉紧张不自在，似乎听不懂别人所说的话，以至于影响学习
      指导意见：
      你可能是太在乎别人对您的看法和评价了，完全没有这个必要，其实谁都没有什么了不起，只是您太谦虚，太不自信了！男孩子就应该不管三七二十一，脸皮厚一些，谁说啥都不太在乎才行。跟别人说话的时候，看着对方的眼睛，挑战一下自己！常了就好了。你可以报一个口才班，锻炼一下自己。