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心里有些压抑,不想和别人打交道

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2017-08-25 20:48:55 11人回复 来自

健康咨询描述: 心里有些压抑,不想和别人打交道,总感觉很焦虑

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-25 20:52:20

      病情分析:
      对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.
      指导意见:
      饮食需合50%—75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.
      

王昆
王昆 上蔡县和店乡卫生院   医师 擅长: 艾滋病,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,乙型肝炎 帮助网友:20638称赞:150
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2017-08-25 20:52:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这就是你自己的心理问题啊,你是不是最近有什么不开心的事情或生活工作中遇见什么困难了呢?还是你性格就是这样的?
      指导意见:
      我建议你先和一些人接触些,最好是一个积极、乐观以及充满正能量的人接触,这样效果就会比较好,也就可逐渐的改善你的观点,。让你从这里走出来的

2017-08-25 20:54 ask80280530gg 追问

分析了自己的原因点,第一,小时候家人脾气暴躁,第二,工作不是很顺利,感觉自己有一些冷漠

2017-08-25 20:58医生回答:

是啊,你这就是因为自己的经历和现实的困难有关的呢,送你一句话“人的成长本来就是一种血泪史”

韩晶
韩晶 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 擅长孕期检查,超声NT,四维彩超,唐氏筛查。 帮助网友:5117称赞:10
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2017-08-25 20:53:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,暂时的不喜欢跟别人沟通可能是性格内向而不是抑郁症,
      指导意见:
      缺乏交流、缺乏工作兴趣引起的。1、多与同事、好友沟通交流谈心,培养良好的工作心情。2、找出工作乐趣点,培养工作兴趣,多想想工作的意义。
      
      以上是对“心里有些压抑,不想和别人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高珊
高珊 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,如糖尿病、甲状腺疾病 帮助网友:2100称赞:4
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2017-08-25 20:54:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,您之前是否存在一些伤害到自己的人或者事,让自己内心缺乏安全感,焦虑不安。
      指导意见:
      您好,如果存在心结,建议您还是与我们很好的沟通交流,打开心结,找到问题的所在才能很好的解决掉问题。
      

左诗淳
左诗淳 济南市中医医院   医师 擅长: 擅长肺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌、肝癌、乳 帮助网友:133
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2017-08-25 20:55:26

      病情分析:
      你好,根据患者病情描述分析患者现在有轻度抑郁的表现。
      指导意见:
      建议患者平时多运动,培养良好的兴趣爱好,多与家人沟通,多与人沟通,希望我的回答能对你有所帮助。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-25 20:56:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量及时减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见:
      平时可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,可以通过深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,必要选择合适抗焦虑药物改善。
      

李东
李东 医师 擅长: 咽炎,肠胃炎,萎缩性胃炎,非萎缩性胃炎,扁平疣,痤 帮助网友:7562称赞:4
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2017-08-25 20:56:12 我要投诉

      病情分析:
      这一年去心理科咨询一下。去医院的心理门诊挂专家号和她唠一唠嗑儿就好了。
      指导意见:
      这一年去心理科咨询一下。去医院的心理门诊挂专家号和她唠一唠嗑儿就好了。快去看看吧!
      
      以上是对“心里有些压抑,不想和别人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋忠民
蒋忠民 副主任医师 擅长: 擅长 胃肠疾病、糖尿病、咳嗽与哮喘,中西医结合治疗 帮助网友:2416称赞:4
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2017-08-25 20:56:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,只不过是焦虑抑郁状态而已,推测你性格敏感多疑,胆小怕事。最近应当由负性生活事件诱发。
      指导意见:
      请接受我的建议,立即着手消除这个状态。只要你能克服这个恶劣心境,勇敢地走出去,与至爱亲朋谈谈心,诉说自已的郁闷与痛苦就烟消云散了,你这个性格一定要有谈心倾诉的朋友,遇到类似情况与之谈谈心、倾诉倾诉就可以了,如果实在自已走不出去,就要寻求精神心理医师的帮助,其实也很简单,和一个专业医师谈心倾诉而已,可能还要加用一点抗焦虑的药物。
      

陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
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2017-08-25 20:56:30

      病情分析:
      您的这种情况有多久了呢?开始的时候生活中有诱发因素吗?焦虑和抑郁总是前后脚相伴出现的。能正确的认识情绪才是管理情绪的开始。
      指导意见:
      如果是有初始事件诱发的焦虑,您需要认识到,焦虑最初是作为解决问题的策略出现的,也就是说为了适应压力,焦虑会调动全身的资源去解决问题。如果这种策略失败,就会继而退却到抑郁的状态里。即使是抑郁,最初也是出于一种自我保护,鉴于你已经受挫,抑郁会约束你的思想和行为,避免继续横冲直撞受到更大的伤害。只是长久下去,会损害身心健康。所以,当您出现这种情绪的时候,树立正确的认知很重要,调动机体的积极性,避免滑落入更深的抑郁症深渊。
      

王洪军
王洪军 医师 擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,肩周炎,颈椎病,颈肩腰 帮助网友:4086称赞:24
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2017-08-25 20:57:56

      病情分析:
      从你的描述情况来看考虑是属于心理压力过大心火旺盛引起的。
      指导意见:
      建议口服安神补心丸和B族维生素片调理下,平时多出去散散心唱唱歌,多运动,多找朋友聊聊天,这么年轻路还长着呢,一定要想开些。
      

黄保太
黄保太 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:316称赞:2
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2017-08-25 21:00:05 我要投诉

      病情分析:
      情绪怎么样,不想打交道是什么原因?与你以往的情况一样吗?
      指导意见:
      目前状况还是先寻找原因,然后做针对性的处理。焦虑压抑重的话可以服用抗焦虑抑郁药物如西酞普兰或舍曲林。另外,改变环境一段时间,参与体育锻炼都有调节作用!
      

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