肾虚，出不动气，胸闷

      你好，胸闷的话，我建议你可以查查心电图，心脏彩超看看，注意休息，不要紧张，不要过度的焦虑，不要剧烈的运动，还是需要及时的戒除手淫，多吃一点牛羊肉，一般来说还是可以恢复的。

      病情分析：
      根据你的描述，现在的主要症状是胸闷乏力，有肾虚，有手淫的病史。长时间的手淫习惯会引起身体的抵抗力和精力不足。
      指导意见：
      建议戒掉手淫，把精力和时间多花在学习和和人际交往中去，多参加户外体育运动，保持良好的积极心态。
      

      病情分析：
      你这种情况是肾虚的原因造成的，跟你频繁的手淫是有关系的。
      指导意见：
      你现在只有14岁，如果及时纠正手淫习惯，养成好的生活方式，在家注意运动，是可以完全纠正过来的，没必要太过担心的。
      
      以上是对“肾虚，出不动气，胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析肾虚手淫。胸闷气短。可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议去正规医院神经内科就诊。完善相关检查。查一下心电图。遵医嘱，对症服用助眠安神药物。戒掉手淫的坏习惯。