健康咨询描述: 前天晚上没睡好,昨天中午又没睡,下午五点之前也没吃东西也没喝水,然后心率就特别快,有100左右,晚上回家喝了点水躺下,心率降下来点,有85左右,今早起来也没吃饭,心率测了一次101,怎么回事?有一点点心悸吧,主要是觉得累,没睡好那种。
您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
病情分析:
这种情况常见于低血压,低血糖等情况的可能性较大,避免变换体位过快,多观察病情变化。
指导意见:
平时加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,避免节食减肥,规律生活饮食,保证充足睡眠。
现在怎么能把心率降下来呢
可以先喝糖水试试,也可以服用生脉饮口服液等对症治疗,如果不能缓解及时到医院就诊治疗。积极配合医生治疗。
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