有问必答网心理健康科 → 因为早恋分手后心情低落

因为早恋分手后心情低落

女 | 16岁 2019-07-26 17:53:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 早恋分手后心情突然低落说不出来的伤心明明很想向朋友讲但始终开不了口

医生回复区

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-26 18:07:28 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,觉得你经历这样的事情心里肯定很难受,但是无法挽回的事情,你想多了对自己没有什么好处,还不如真正的放下。
      指导意见:
      你想一想这样的事情,只是回忆的时候让自己心情不好,那么想他干什么?在生活中自己高兴的事情很多,没有必要让这件事影响自己的生活。向朋友谈也要选善解人意的人说,不要给不保密的人说。
      

张盼想
张盼想 河间市中医院   四级检验师 擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗 帮助网友:23408称赞:391
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2019-07-26 18:11:07 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述既然有顾虑就不要说了,可以用时间来冲淡就可以。
      指导意见:
      你好很多事需要交给时间去解决,通过这一个冷静的过程可以给你一个明确的答案,这个人是否值得你这样伤心,是否通过这一段时间你会发现分开是对自己来说是明知的选择。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-07-26 18:20:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴你能认识到了这是早恋,你情绪低落也是很正常的,毕竟你们小小的心灵有过彼此,但是,这已经是过去式了,所以,解决失恋最好的方法就是忘记。
      指导意见:
      苏格拉底:“丢了就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。”为什么要伤心呢?把心中的苦闷和你的妈妈倾述出来,她也为你的迷途知返高兴,你也云开雾散了。
      
      以上是对“因为早恋分手后心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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