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有问必答网 → 心理健康科 → 分手后心情低落情绪有时在晚上会崩溃

分手后心情低落情绪有时在晚上会崩溃

女 | 19岁 2020-01-11 01:14:38 1人回复 来自

健康咨询描述： ，2047年分的然后经常自残心情不好 这几年来情绪一直低落晚上有时会哭会自残对我自己不自信不相信任何人，经常发呆

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:42:07 我要投诉

      你与男朋友分手以后感觉情绪低落会哭泣。像这种情况有可能有一些疑虑，建议你一定多培养些兴趣爱好鼓励自己，再结交新的朋友，不要再关注他的任何信息，谈恋爱分手在年轻人当中是个常见的现象，不要因为一个人的离去，使自己情绪这么糟糕，时间是良药。爱的要是自己走出来，你这种情况也可以去精神卫生中心就医，适当的吃药和心理治疗。
      

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