健康咨询描述: 本人强迫症,每天都会被强迫症困扰,反复想同一个问题,和别人说话后,会不自主的想刚才和别人说话的过程,反复想每个细节,如果想不通就会很痛苦,喝水有时也会反复想刚才喝水的细节,生怕喝进什么脏东西,我感觉我被强迫的东西太多了,现在只要强迫症一来,左半边头就会涨痛,涨痛的,怎么办
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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