做梦，就是想找心理医生问问是不是什么心理问题
女 | 16岁 2019-08-09 15:56:53
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健康咨询描述： 有点长，这好像打不了这么多字，直接截屏了，梦是午睡的时候做的，醒来就去上学了，一直到下午第一节课都没缓过来，是不到两个月之前做的了
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2019-08-09 16:15:06 我要投诉
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，梦的内容多数是与自己的经历有关系，特别是近三天的经历。你这个梦，好像有一点紧张焦虑，害怕你现实生活中可能与压力大有一些紧张等有关系的。注意休息，养成良好的休息睡眠规律。避免紧张焦虑和思虑过多，如果现实生活中确实有压力大的话可以去做个心理的治疗，也要学会缓解。
2019-08-09 16:27:53 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，做梦是正常的每个人都会做梦，应该不是什么心理问题的，不要过于担心紧张，
指导意见：
现在你这种情况可能是平时学习压力，经常熬夜，过度劳累导致睡眠不好以及睡眠姿势不好出现的鬼压床，建议平时需要规律饮食，劳逸结合按时作息，养成良好生活习惯应该可以好转的，
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