头部和手会不自觉的颤抖

      病情分析：
      在你的描述中，特别是在有人多的地方，如果说写字，头和手都会打颤，这是自己紧张的一种表现，虽然说自己心里清楚没什么紧张的必要，但还是克制不住。
      指导意见：
      你目前容易出现广泛性焦虑的这种症状，很大程度上和你生长环境以及生活习惯，以及自身的性格有很密切的关联，那么这个时候想改变这一系列，你是需要通过一些系统的心理咨询来帮你查找形成的具体原因。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，特别有人的时候，写字会出现手和头打颤，这是紧张的一种表现。
      指导意见：
      建议，目前存在焦虑的症状，可能给你的生活环境以及自己的性格有很大关系，建议首先调整心态，调整自我。效果欠佳，建议去精神心理科去进一步明确诊疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，头部和手会不自觉出现颤抖，特别容易紧张，自己不能控制自己考虑是内分泌失调和帕金森病的可能，
      指导意见：
      建议到医院进一步做甲状腺功能，血糖以及神经系统检查，平时需要规律饮食，营养平衡，劳逸结合按时作息，避免经常熬夜或过度疲劳，确诊以后在医生指导下进行治疗。
      以上是对“头部和手会不自觉的颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！