心态不好精神状态不好容易烦
健康咨询描述： 容易失眠半夜醒来白天上班没力容易心烦然后今天体检了有二项过高有没有影响这二个过高会怎么样
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，其实的话就是说你的问题不大，但是的话就是说可能是有一点点情绪的影响或者是压力的影响导致的失眠。
指导意见：
然后的话就是说你需要尽量的放松自己，不要去给自己太大的压力，以及就是说可以去做一些心态的调节，并且你可以做一些你感兴趣的事情去分散注意力。
病情分析：
你好，根据您的检查报告单，你进行的血检项目是肝功能，肾功能，血脂，胆固醇以及血糖的检测。
指导意见：
根据结果，直接胆红素和白蛋白的数值略微偏高，这些和你描述的自身症状是基本没有关系的。您这情况建议一个是找中医进行调理一下，另一个要注意是否压力过大，比较劳累等导致的。
病情分析：
你好，你这个检验报告单主要是检测肝功，肾功，血糖，血脂，你所发现的这两项箭头向上的项目，单纯这两项增高并没有多大的临床诊断意义，所以勿需为此担心。
指导意见：
你现在正值青春年少，出现失眠考虑与你总是容易心烦，情绪不稳定，焦虑紧张，身体劳累压力太大有关系，需要祛除以上能够引起失眠的诱因，保持情绪稳定，调整自己的心态，注意休息，养成良好的作息习惯，必要时可服用安神补脑液帮助睡眠，另外，也可以去精神心理科就诊，排除患有焦虑症的情况。
以上是对“心态不好精神状态不好容易烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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