嗓子一直觉得有痰，粘粘的

      病情分析：
      根据你说的病情来看，考虑咽喉炎引起的，最好吃药治疗一下，饮食上各方面多注意。
      指导意见：
      建议你多喝开水，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果之类的，配合吃药咽炎片治疗观察看看。
      

      病情分析：
      你好，咳嗽有痰不易咳出时可以服用易坦静或氨溴索口服液，有利于痰液的排出，是否还有上呼吸道感染的其他症状？
      指导意见：
      平时要注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食过甜过咸及辛辣刺激性食物，注意保暖，避免着凉，患有胃炎，平时一定要注意养成良好的饮食习惯，一日三餐，按时吃饭，饮食宜清淡，多吃简单易消化的食物。
      
      以上是对“嗓子一直觉得有痰，粘粘的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！